Joga vie urobiť s telom divy. Tí, ktorí ju pravidelne cvičia mi určite dajú za pravdu. Pri správnom dýchaní dokáže pomôcť aj našej mysli ukľudniť sa. Ázijské kultúry proste vedia, ako na to. Stáročné tradície v oblasti meditácie, medicíny a poznania ľudského tela aj ducha môžu západný svet mnohému naučiť. Tí z nás, ktorí uprednostňujú […]